Тренировките са по-лесни, по-забавни и по-мотивиращи, когато ги споделяш с човека до себе си. Открий защо фитнесът за двама укрепва не само тялото, но и връзката ви, и как можеш да отпразнуваш любовта активно този Свети Валентин....
Коледното работно време на нашите клубове е тук! Провери кога тренираме по време на празниците и планирай тренировките си без прекъсване....
Посети нашите клубове поне 4 пъти между 20 ноември и 20 декември и влез автоматично в томболата за пътешествия на стойност до 2400 лв.! ...
Купи или поднови абонамент във Флайс Фитнес (1-15 ноември) и участвай автоматично в томбола: ваучери Sport Depot, Weider, Nitrotiger, Xfuel и др....
Юношеският стрес е част от ежедневието, но решението може да бъде по-просто, отколкото изглежда. Движението помага на тийнейджърите да се освободят от напрежението, да изградят увереност и да открият баланс между ума и тялото....
Започни деня си със свежа и хранителна закуска, която ще ти даде енергия и добро настроение. Представяме ти 5 лесни рецепти – от овесени ядки и смути с горски плодове до авокадо тост и протеинов шейк. Бързи, вкусни и подходящи за всеки натоварен график....
Глутаминът е много повече от аминокиселина – той подпомага възстановяването, укрепва имунитета и пази здравето на червата. Разбери кога и как да го приемаш за максимален ефект....
Научи какво представляват аминокиселините BCAA, как подпомагат мускулния растеж и възстановяване, и кога е най-добре да ги приемаш за максимален ефект....
Креатинът е една от най-ефективните и изследвани фитнес добавки. Научи как действа, какви ползи предлага и как да го приемаш правилно....
Абонирай се за нашия имейл бюлетин, за да получаваш последни новини,
промоции, игри и информация за нови класове във Фитнеси Флайс.
Ти успешно се абонира за нашия бюлетин.
При абониране се съгласявате с Общите условия и Политики за ЗЛД на сайта.
