Открий най-новата Les Mills програма – BODYPUMP HEAVY! Тренировка с бавно темпо, по-големи тежести и фокус върху техниката, която развива сила и оформя мускулатурата. Подходяща за начинаещи и напреднали, Heavy форматът е перфектната стъпка към по-силно и уверено тяло....
Боксът не е просто спорт – това е пълноценна тренировка за тяло и ум. Открий как боксовите занимания изграждат сила, издръжливост и увереност, докато влизаш в най-добрата си форма....
Посети нашите клубове поне 4 пъти между 20 ноември и 20 декември и влез автоматично в томболата за пътешествия на стойност до 2400 лв.! ...
Купи или поднови абонамент във Флайс Фитнес (1-15 ноември) и участвай автоматично в томбола: ваучери Sport Depot, Weider, Nitrotiger, Xfuel и др....
Юношеският стрес е част от ежедневието, но решението може да бъде по-просто, отколкото изглежда. Движението помага на тийнейджърите да се освободят от напрежението, да изградят увереност и да открият баланс между ума и тялото....
Започни деня си със свежа и хранителна закуска, която ще ти даде енергия и добро настроение. Представяме ти 5 лесни рецепти – от овесени ядки и смути с горски плодове до авокадо тост и протеинов шейк. Бързи, вкусни и подходящи за всеки натоварен график....
Глутаминът е много повече от аминокиселина – той подпомага възстановяването, укрепва имунитета и пази здравето на червата. Разбери кога и как да го приемаш за максимален ефект....
Научи какво представляват аминокиселините BCAA, как подпомагат мускулния растеж и възстановяване, и кога е най-добре да ги приемаш за максимален ефект....
Креатинът е една от най-ефективните и изследвани фитнес добавки. Научи как действа, какви ползи предлага и как да го приемаш правилно....
Ежедневното бягане е лесен старт към по-добра форма – разбери как да го направиш правилно и безопасно....
Абонирай се за нашия имейл бюлетин, за да получаваш последни новини,
промоции, игри и информация за нови класове във Фитнеси Флайс.
Ти успешно се абонира за нашия бюлетин.
При абониране се съгласявате с Общите условия и Политики за ЗЛД на сайта.
