Logo Logo Logo Logo Logo
  • Начало
  • Локации
    • 1. Премиум Фитнес Флайс Хаджи Димитър
    • 2. НОВО Премиум Фитнес Флайс Алера
    • 3. НОВО Премиум Фитнес Флайс Централ Парк
    • 4. Премиум Фитнес Флайс Надежда
    • 5. Премиум Фитнес Флайс Скай Сити
    • 6. Премиум Фитнес Флайс Младост 1
    • 7. Премиум Фитнес Флайс Амая
    • 8. Премиум Фитнес Флайс Милениум
    • 9. Премиум Фитнес Флайс Красна поляна
    • 10. Премиум Фитнес Флайс Веслец
    • 11. Флайс Стрелбище
    • 12. Флайс Манастирски ливади
    • 13. Флайс Княжево
    • 14. Флайс Младост 4
  • Групови занимания
    • НОВО График Флайс Централ Парк
    • НОВО График Флайс Алера
    • График Флайс Амая
    • График Флайс Княжево
    • График Флайс Милениум
    • График Флайс Младост 4
    • График Флайс Надежда
    • График Флайс Скай Сити
    • График Флайс Х. Димитър
  • Цени
    • Ново Детски Групови Занимания
    • Ново Премиум Флайс Централ Парк
    • НОВО Премиум Фитнес Флайс Алера
    • Премиум Фитнес Флайс Хаджи Димитър
    • Премиум Фитнес Флайс Надежда
    • Премиум Фитнес Флайс Скай Сити
    • Премиум Фитнес Флайс Младост 1
    • Премиум Фитнес Флайс Амая
    • Премиум Фитнес Флайс Милениум
    • Фитнес Флайс Красна Поляна
    • Премиум Фитнес Флайс Веслец
    • Фитнес Флайс Стрелбище
    • Фитнес Флайс Манастирски Ливади
    • Фитнес Флайс Княжево
    • Фитнес Флайс Младост 4
  • Галерия
    • Снимки
    • Виртуални разходки
  • Блог
  • За нас
  • Кариери
  • Контакти
  • МОЯТ ПРОФИЛ
  • Английски
  • Начало
  • Локации
    • 1. Премиум Фитнес Флайс Хаджи Димитър
    • 2. НОВО Премиум Фитнес Флайс Алера
    • 3. НОВО Премиум Фитнес Флайс Централ Парк
    • 4. Премиум Фитнес Флайс Надежда
    • 5. Премиум Фитнес Флайс Скай Сити
    • 6. Премиум Фитнес Флайс Младост 1
    • 7. Премиум Фитнес Флайс Амая
    • 8. Премиум Фитнес Флайс Милениум
    • 9. Премиум Фитнес Флайс Красна поляна
    • 10. Премиум Фитнес Флайс Веслец
    • 11. Флайс Стрелбище
    • 12. Флайс Манастирски ливади
    • 13. Флайс Княжево
    • 14. Флайс Младост 4
  • Групови занимания
    • НОВО График Флайс Централ Парк
    • НОВО График Флайс Алера
    • График Флайс Амая
    • График Флайс Княжево
    • График Флайс Милениум
    • График Флайс Младост 4
    • График Флайс Надежда
    • График Флайс Скай Сити
    • График Флайс Х. Димитър
  • Цени
    • Ново Детски Групови Занимания
    • Ново Премиум Флайс Централ Парк
    • НОВО Премиум Фитнес Флайс Алера
    • Премиум Фитнес Флайс Хаджи Димитър
    • Премиум Фитнес Флайс Надежда
    • Премиум Фитнес Флайс Скай Сити
    • Премиум Фитнес Флайс Младост 1
    • Премиум Фитнес Флайс Амая
    • Премиум Фитнес Флайс Милениум
    • Фитнес Флайс Красна Поляна
    • Премиум Фитнес Флайс Веслец
    • Фитнес Флайс Стрелбище
    • Фитнес Флайс Манастирски Ливади
    • Фитнес Флайс Княжево
    • Фитнес Флайс Младост 4
  • Галерия
    • Снимки
    • Виртуални разходки
  • Блог
  • За нас
  • Кариери
  • Контакти
  • МОЯТ ПРОФИЛ
  • Английски

Галерия Премиум Фитнес Флайс Веслец

DSC08900
DSC08902
DSC08903
DSC08905
DSC08820
DSC08823
DSC08824
DSC08827
DSC08828
DSC08829
DSC08832
DSC08833
DSC08834
DSC08835
DSC08837
DSC08838
DSC08839
DSC08840
DSC08841
DSC08843
DSC08847
DSC08849
DSC08850
DSC08852
DSC08853
DSC08854
DSC08855
DSC08857
DSC08859
DSC08865
DSC08866
DSC08867
DSC08868
DSC08869
DSC08870
DSC08871
DSC08872
DSC08874
DSC08875
DSC08876
DSC08877
DSC08878
DSC08879
DSC08881
DSC08883
DSC08884
DSC08885
DSC08886
DSC08887
DSC08889
DSC08890
DSC08891
DSC08892
DSC08893
DSC08894
DSC08895
DSC08896
DSC08898
DSC08899

„Фитнес клуб Флайс“ е верига фитнес клубове в град София.

 

 

 

info@flaisfitness.bg

Документи

fitnessflais

Бърпито - упражнението, което обичаме да мразим. 😅 Бърпито - упражнението, което обичаме да мразим. 😅

А ти колко бърпита можеш да направиш без почивка? 👇
През едното ухо влиза, през другото излиза... 😂 През едното ухо влиза, през другото излиза... 😂
🇧🇬 Едно от най-популярните упражнения за крака в с 🇧🇬 Едно от най-популярните упражнения за крака в света носи българското име!
А ти включваш ли български клек в тренировката си? 🔥
Признай си… и на теб ти се е случвало. 😂 Признай си… и на теб ти се е случвало. 😂
Не чакай повече! 🔥 Грабни своя билет сега и стани Не чакай повече! 🔥 Грабни своя билет сега и стани част от Next Level × Flais Les Mills 2026! 💪

🎟️ Линк в био.
Направи правилния избор! 💪 За една порция са ти н Направи правилния избор! 💪

За една порция са ти необходими:
🥚 2 яйца
🥣 100 г скир
🌾 40 г фини овесени ядки
🍌 ½ банан
💪 15 г протеин на прах
✨ Щипка бакпулвер и канела

Смеси всички продукти в блендер до получаване на гладка смес. Изпечи малки палачинки в леко намазнен тиган на средна температура - по около 1-2 минути от всяка страна.

Макроси за цялата порция:
⚡ Около 470 kcal
 Протеин: 42 г
Въглехидрати: 45 г
Мазнини: 14 г

Поднеси със скир, пресни плодове или малко мед. 💛

Ти кои избираш - протеинови или обикновени? 👀

Стойностите са ориентировъчни и не включват топинг или мазнина за печене. Могат да варират според използваните продукти.
Follow on Instagram
Фитнеси Флайс
Copyright © 2026 Фитнес клуб Флайс