Били ли сте на LesMills SH’BAM тренировка?
Вижте накратко, от създателката на програмата – Рейчъл Нюшам, защо SH’BAM е танцова тренировка подходяща за всеки. Тя:
▪️ Се грижи за перфектната ви форма
▪️ Подобрява координацията
▪️ Изгаря солидно количество калории
▪️ Действа разпускащо
▪️ Осигурява тотално бягство от ежедневието

Всичко това в комбинация с много семпли и достъпни хореографии, на фона на най-горещите музикални хитове. Толкова е лесно – опитайте и вие!