Не случайно казват, че „Ранно пиле, рано пее“. Според проучванията, оказва се, че най-доброто време за фитнес е рано...
В навечерието на новата година милиони хора по света си обещават да започнат да тренират редовно. Празничната почивка...
Предизвикателствата пред съвременната жена са много. Всички фронтове, на които дамите се борят и критериите, на които...
Всеизвествен факт е, че минималното време, което трябва да отделяме ежедневно на спортни занимания е 20 минути. Това...
Всяка променя започва в съзнанието. След като в ума ви, веднъж вече се е зародила идея, започвате да се стремите към...
В тази статия сме решили да ви дадем няколко фитнес факта, с които вероятно все още не сте запознати. Това са 6 причи...
Повечето тренировъчни програми са разработени от културисти и подчертават само една мускулна група. Този подход за съ...
Искате да повишите своята гъвкавост, издръжливост и да натрупате мускулна маса? Съществуват множество начини...
Тренировките оказват благотворно влияние не само на тялото ни, а и на общото ни здравословно състояние. Доказано е...
Сутрешните тренировки имат своите неоспорими предимства: зареждаме се с енергия за целия ден, горим по-бързо мазнини...
Абонирай се за нашия имейл бюлетин, за да получаваш последни новини,
промоции, игри и информация за нови класове във Фитнеси Флайс.
Ти успешно се абонира за нашия бюлетин.
При абониране се съгласявате с Общите условия и Политики за ЗЛД на сайта.
