09 ное. Тренировка 1 с Влади: Упражнания за гърди, предно, средно рамо и бицепс
В следващите няколко понеделника нашият инструктор Влади ще представя по няколко упражнения за различни мускулни групи, които са подходящи както за начинаещи мъже така и за жени....